SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa 2 1 1

  • 1. Hasło: Twój trening czeka na BCAA Xplode. Zdobądź go już dzisiaj !!! 2.Odpowiedzi na pytania: 1) Witaminy B6 2) OLIMP SPORT NUTRITION 3) pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX : Matrix aminokwasów i ich analogów o szczególnych właściwościach wspomagających wzrost nowych komórek mięśniowych oraz kontrolujących odczyn środowiska w ich [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 20:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.HASŁO: Nie czekaj aż inni będą lepsi, bądź szybszy i weź BCAA XPLODE! 2.ODPOWIEDZI NA PYTANIA: 1. WITAMINY B6 2. OLIMP SPORT NUTRITION 3. a) ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX Matrix najsilniejszych, anabolicznych aminokwasów o potwierdzonej naukowo skuteczności, w najefektywniejszych innowacyjnych formach chemicznych w mega dawkach. b) pH [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 14:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.HASŁO: BCAA XPLODE - NAJLEPSZE I BEZCENNE AMINOKWASY ENDOGENNE ! 2.ODPOWIEDZI NA PYTANIA: 1. WITAMINY B6 2. OLIMP SPORT NUTRITION 3. a) ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX Matrix najsilniejszych, anabolicznych aminokwasów o potwierdzonej naukowo skuteczności, w najefektywniejszych innowacyjnych formach chemicznych w mega dawkach. b) pH [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 21:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. I BCAA Xplode - kto spróbuje ten nie pożałuje już pierwsza dawka ostro rajcuje, 6000 mg aminokwasów sprawi, że poczujesz chęc posiadania zakwasów. II BCAA Xplode to wspaniały produkt aczkolwiek ja nie zamierzem z Toba polemizowac o jego wspaniałosci, żadne piekne słowa nie przemówia do Ciebie tak jak jedna dawka tego preparatu. 2. Firmą, która [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 11:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. HASŁO: “DAJ SWOIM MIĘŚNIOM TEGO CZEGO POTRZEBUJĄ – BCAA Xplode” II. Odp 1. WITAMINA B6 Odp 2. OLIMP Odp 3. 1.ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX Dwie najlepsze formy leucyny zapewniające synergię działania i zróżnicowaną kinetykę wchłaniania. Szybko działające aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych, [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 15:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Uważam to za jeden z topowych produktów w zestawie. Oprócz tych dwóch produktów dzisiaj: 2 porcje mono: jedna na czczo i druga po treningu, beta alanina przed treningiem, bcaa przed i po treningu, oraz glutamina po treningu. Dieta trzymana bardzo skrupulatnie. Do 2,3,4 poszła posiłku spora porcja brokułów. Jeszcze fotka wcześniej wspomnianego [...]

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 20:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flag nor fail by canecorso powrót s.31

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bierze to ładuje 4g lub wiecej w dawkach po 1 gr co 2-3 godziny. Edit: jestem po aero 30 min zrobiłem do tego jeszcze 5-6 serii brzucha. Przed aero poszło 5 gr amin i 5 gr bcaa + 20 gr carbo, aero po 10 gr bcaa (xtend) z 20 gr carbo po tym placki z owsianych ( zrobiłem placki bo maiłem zabrać na ja uczelnie) Właśnie, dzis mi odleciała [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 10:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flag nor fail by canecorso powrót s.31

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] + 9 min aero Pozmieniałem troche cw dzis, bo jestem na parę dni w domu i nie miałem wyciągu i maszyny do prostowania w siadzie. Trening udany, szybko sie uwinąlem. Dobra pompa w ss;) Suple: 1 x witaminy 6 kapsow 03 1 x cynk + wit C 2 x magnez 10 gr bcaa (podczas treningu) 5 gr leuzyny (po treningu) 40 gr izolatu + 30 gr carbo ( po treningu)

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 19:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flag nor fail by canecorso powrót s.31

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w pracy: 1. gainer 70 gr + 30 gr wpc + ananas 2.placek owsiany 70 gr owsa + 3 jaja + 15 gr słonecznika 3. j.w 4.100 gr ryżu + 120 gr piersi + 6 gr amin+ ogórek kiszony 10 gr bcaa sfd trening 70 gr carbo sfd + 30 gr wpc 5.100 gr ryżu + 120 gr piersi + ogórek kiszony 6. ok 120-130 gr łososia + pomidor + 5 gr amin TRening [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 20:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Podsumowanie Dnia 8*** Dieta: -Jajecznica z 5 jajek i jednego bialka + 100g papryki -50g chleba razowego + 50g sera + warzywa -50g ryzu + 200g piersi z kurczaka + ogorek korniszon:P -50g ryzu + 200g piersi z kurczaka -Baton Matrix Trening: Klata + Biceps + Brzuch + 40 minut aerobow Techniczny -> udany opisany wczesniej... Suplementy: -Na [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-09 22:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomidorowy 5. Oliwa z oliwek, twaróg chudy ====================================================================== SUPLEMENTACJA: - 50g Whey Protein 95 wanilia - http://www.bcaa.pl/images/38/2948.jpg - smak wanilia przypadł mi do gustu jednak 2 miarki produktu na ok 300 ml mleka jest za słodki jak dla mnie, ale smakuje b.dobrze, jutro spróbuję [...]

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 20:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że da się jeszcze kilka rzeczy poprawić. Seba, łobuzie ;-) __________________________ MISKA 135/60/200 btw http://potreningu.pl/profil/ruda-29#/date/2014-04-18 SUPLE bcaa 10g kreatyna 3 g zma 1 caps wapń TYDZIEŃ 9 1 GÓRA SIŁA A. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej * 40kg x5 /40kg x4 / 40kg x3(+1) /40kg x2(+2)/ 40kg x 2 -słaba [...]

    Odpowiedzi: 1078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 15:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugi raz... 2. Mała zmiana miski: DT było B/T/W: 105/90/300 będzie B/T/W: 105/80/350 czyli +100 kcal DNT: było B/T/W: 105/90/225 będzie B/T/W: 105/80/250 czyli więcej węgli kosztem tłuszczu Odżywianie BTW: 105/80/350. Suplementacja Magnez, potas, wapń, witaminy, flexit, bcaa Aktywność /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/983c2410da1a43bdb590658e770409d2.GIF

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 09:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OrangeTriad tak polecane przez użytkowników. W sumie ciekawa opcja: może wychodzi drożej niż inne suple, ale już nie muszę kupować witamin, czegoś na stawy, magnezu też co nieco ma ;) Odżywianie BTW: 105/90/300. Suplementacja magnez, potas, wapń, witaminy, bcaa, omega 3 Aktywność /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eeba29d3052744e89bbc61495bbea997.GIF

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 14:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja trzymam diete w 100%, ripped freak tak skutecznie hamuje głód, że dziś do 15 zjadłem 2 posiłki i bcaa przed aero duża tremogeneza, pocę się jak świnia, leci ze mnie strumieniem, pas już ładnie, brzuch estetycznie wygląda pojechałem z dietą na maxa, napewno popale coś, bo mam planowane 2000 kcal + 200 na pewno z warzyw i mleka do kawy i o3, [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 15:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środa –13 Kwietnia- DT DIETA & SUPLEMENTACJA: 4 kapsułki omega 3 przy śniadaniu 3 puszeczki BCAA Xtra w kwesti diety, dałem troszke ciała, przy potreningowym wpadło troszke zapiekanego makaronu z serem i pare kulek winogron, ale uzasadnione, półtoragodzinnym treningiem Rugby TRENING: 2 test sprintów na 400m- brakuje mi już ~50m do [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 20:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + oliwa 4.130g tunczyk + ryz brazowy 50g 5.5 jajek 6.Kazeina+orzechy SUPLEMENTACJA: Rano: 3 caps Lipo6 Black Przed treningiem: 3 caps Lipo6 Black W czasie treningu: 20g bcaa Po treningu: 40g hydrolizat + 50g carbo Do posilkow: witaminy, 10g omega 3 TRENING: Trening silowy: WL: 5x57.5kg,62.5kg,67.5kg,72.5kg,77.5kg Przysiad: [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 13:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czwartek - 19 maj - DT DIETA & SUPLEMENTACJA: I 4 jajka+ pomidor II 3 parówy + 40g WPC + 300 ml mleka III 30 g WPC + 250 ml mleka IV ~200g wieprza V 30g WPC Na czczo: 2 caps. TSE Do śniadania : 1x Chrom, 1x hepatil Przed siłownią : 1 caps Tested Burner, 20 g BCAA i jakiś NO Na noc: 50 mg B6 TRENING * Siłownia Wyciskanie żołnierskie 4x6 [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 22:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i klarowny: krata (znaczy sie zarysy i malo smalcu->u mnie jakies ~82cm) + zachowanie jak najwiekszej ilosci miecha! to drugie mi sie udaje i to bardzo -> dieta + bcaa z pierwszym juz gorzej ale ktata nie zając - nie ucieknie bez cisnien - o ile bozia pozwoli - osiagne sowj cel do do plaz - to zachodnie wybrzeze - od Oceanu - jest [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 14:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    27.06.2013 Dieta Czysta - dzień niski/średni bo świętowałam z moją Młodą ukończenie podstawówki i trochę w knajpie pojedzone było;-). suplementy: kombucha, wapno, wit. C, magnez + cynk. około 5-5,5 litrów płynów + 1 mocna kawa i piwo%-) 28.06.2013 Dieta Czysta dzień wysoki/bardzo wysoki - rotacja mi ostatnio nie wychodzi, muszę spiąć poślady [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 23:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)